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Vivre Autrement

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Le repos du guerrier

 
relaxation récupération détente corps mental stress covid19 nouvelle aquitaine
 

Initialement, nous avons imaginé, créé et conçu cette retraite pour permettre à tous ceux qui ont été sur le front pendant la période de confinement d’enfin souffler, de se reposer complètement, de se ressourcer pleinement, tant sur les volets physique que psychologique, et que ce soit sur le plan mental, émotionnel et/ou moralement.

Nous voulions dédier cette retraite aux personnels soignants, dans sa plus large définition possible, aux routiers, aux éboueurs, aux représentants des forces de l’ordre, aux pompiers, aux caissiers, aux livreurs … bref à tous les « indispensables » de notre quotidien pendant cette période.

Et puis …

Et puis, nous avons pris la décision d’ouvrir cette retraite à tous, à tous ceux et toutes celles qui ressentent aujourd’hui le besoin d’un break, d’une pause, qui ont besoin de prendre soin d’eux et qu’on s’occupe d’eux parce que même s’ils n’étaient pas au front, ils étaient sur le pont 24h/24h car il fallait assurer à la maison 24h/24h : assurer le télétravail, assurer l’école, assurer les repas, assurer les courses, assurer le linge, assurer le ménage, assurer les loisirs, etc …

Cette retraite est pour celles et ceux qui souhaitent maintenant se relâcher, se ressourcer, se détacher, se poser et se reposer, prendre soin d’eux, et prendre un vrai repos, amplement mérité !

Au programme pendant ces 5 jours : DÉTENTE 😊

Les activités proposées seront uniquement guidées par ce mot : DÉTENTE, qu’il s’agisse de massages, de réflexologie, de relaxation, de siestes, de promenades, de rêves éveillés guidés, de mandalas éphémères, de danse, de savourer des bons petits plats, etc etc …

Et si le besoin d’un accompagnement individuel se présente, nous le réaliserons.

En synthèse : cette retraite est une retraite dédiée à la récupération physique et mentale : détente, harmonisation et rééquilibrage en sont les mots clés 🙂
 
 

Catégorie :

Retraite

Durée :

5 jours

Tarif :

Formule “tout inclus” dans les locaux de Gahia : 770€ avec repas et hébergement pour les 5 jours.
NB : Le prix de la formule “tout inclus” peut varier en fonction du lieu d’hébergement.

Sessions 2020 :

  • du 20 au 24 juillet dans les locaux de Gahia : pour vous inscrire, cliquer ici
  • du 15 au 19 septembre dans les locaux de Gahia, pour vous inscrire : cliquer ici